如果女性从没有试过碰触自己的G点， 那么趁着这个机会，当作在玩寻宝游戏，亲自下“手”去找找看。男性也有所谓的G点， 当你寻幽访胜，一路觅到了目的地后，那份触感所带来的爽劲十分有新意。总之，鼓励自己像一名探险家，性器官周边有哪些地方是你较为生疏的地景，甚至是从未踏足的原始地带，都应该放手去冒险。

一般人在自慰时，只把重心集中于狭义的性器官本身，而忽略了会阴部与肛门。譬如手握成拳头状，轻轻顶撞会阴部，往里面制造推挤的压力，也相当有助于性神经的刺激。

除了勇于开发身体的各种新感觉，也别忘了性幻想是自慰的催情剂。给自己一份允许，天马行空的性幻想并无伤大雅，再离奇的情节、再禁忌的脚本也无所谓，只要能蒸发你的性热力，通通欢迎。举凡身心成熟的成人都知道，幻想归幻想，没有被实践的必然性，你是自己性幻想王国的主子，呼风唤雨，高兴怎样就怎样，大可不需承担罪恶与羞耻。

一个享受自慰的人，通常对自己的身体有较高的欣赏与亲密程度。反之，不习惯或不适应，甚至谴责自慰的人，往往也会连带地对自己的身体产生敌意。因为还是有许多人至今仍活在旧时代的性束缚中，把自慰当成“没有性生活的失败象征”、“性生活不成熟的表示”、“没有吸引力的下场”，在文化与传统观念的渗透下，把自慰当作是不道德、不端庄、不健康、不名誉的坏习惯。

其实，练习自慰主要用意就是把你对自己身体的自主权找回来。这个权利属于你，没有任何人可以用任何的名义剥夺它。自慰，是你与你的身体，特别是性器官之间的浪漫幽会，这个权利你必须坚持，没有妥协的余地。

当你尝试新的自慰法，会产生全新的感受；而那正是你的性器官和身体所陌生的。你会因此察知，其实有许多舒服、美妙的感觉一直没被挖掘出土，它们就像被掩埋在泥堆炭墟里的宝石，有赖你不时这边敲敲，那儿挖挖，才能意外掘到宝藏。这些感觉属于身体的潜力范围，你不去开发，就等于是一口废井；你经常四处探勘，极可能凿到一个丰沛的油眼。

温馨提示

避免用凡士林，因为它不是水溶性，若进入尿道或阴道，可能会引起一些麻烦。记得，市面上油乳剂的种类很多，选择以不含有酒精为主，因为它会刺激性器官的黏膜，有可能产生过敏现象。

以男性的生理结构来看，前列腺是一个结实、圆形状的部分，如栗子大小，座落于膀胱下方，负责生产百分之三十到百分之三十五的液体原料（前列腺液），用以制造喷出来的精液。如果它接收到适度刺激，便会助长射精的快意。而它正好位于肛门入口的附近，所以，当肛交或以手指插入、适当刺激这个部位，确实会让一些男性达到性高潮。因此，有人把前列腺称作“男人的G点”。